הבלוג של אריאלה

כיצד תחזירי את התשוקה למקום העבודה?

"עשו מה שאתם יכולים, עם מה שיש לכם, איפה שלא תהיו" ת'יאודור רוזוולט

נשים שכירות רבות מרגישות שחיקה וחוסר מוטיבציה במקום עבודה. הסיבות לכך הן רבות: התפקיד שהן ממלאות אינו ממצה את כישוריהן, הן לא זוכות להערכה מצד הממונים, הן עובדות במקום העבודה שנים רבות, ללא שינוי במעמדן ועוד.

חוסר ההנאה ממקום העבודה בו את מבלה שעות רבות מדי יום, מוביל לתסכול המשפיע על יתר תחומי חייך. במקום לקבל זאת כגזירת גורל, את יכולה להפוך את המשרה שלך למספקת ומהנה.

5 צעדים שיובילו אותך ליהנות במקום העבודה:

  1. הפחיתי את הלחץ – כשאת צריכה להספיק שלל משימות, הלחץ עולה והשחיקה גוברת. הפתרון הוא לייצר סדר עדיפויות ולעבוד לפי לוח זמנים מסודר עם יעדים מוגדרים. כשאת רגועה, תוכלי ליהנות ממה שאת עושה.
  1. הרחיבי את ארסנל המיומנויות שלך – למדי תחום נוסף שמלהיב אותך ורלוונטי לתפקידך. הרווח שלך יהיה כפול – תכניסי יותר עניין לתפקיד וגם תזכי להערכת הממונים שלך.

 

  1. היי פעילה מבחינה חברתית – סביבת העבודה מהנה יותר כשאת בחברת אנשים שאת מכירה מקרוב. את יכולה ליזום פגישות מחוץ לשעות העבודה: להיפגש לקפה, לצאת לטיול או לבלות בערב. במידה ואת עובדת בחברה גדולה, את יכולה להצטרף לוועד ולעזור בארגון טיולים ואירועים שיגבירו את המעורבות החברתית שלך.
נשים שכירות
נשים שכירות
  1. התמקדי בחיובי – חשוב לראות את חצי הכוס המלאה וליהנות מהצדדים המשמחים במקום העבודה: האווירה הנעימה, היכולת לעבוד באופן עצמאי, הבוס הנוח וכו’.
  1. מלאי את המצברים – אולי הגיע הזמן לחופשה? כשיוצאים מהשגרה, לאחר כמה זמן מתגעגעים אליה וגם מקבלים פרספקטיבה חדשה.

 

רוצה לשמוע עוד?

אני מזמינה אותך לקבל מדריך מיוחד שחיברתי במיוחד בשבילך: ‘מפת הדרכים שתוביל אותך לשמחה וחשיבה חיובית בסביבת העבודה שלך’


המדריך נמצא באוויר ללא עלות לזמן מוגבל. להורדה ופרטים נוספים לחצי כאן 

יקרה,
בפרוס השנה החדשה
מאחלת לך באהבה
שנה טובה ושמחה
שנה של העזה, הישגים וביטחון.

 שלך, בדרכך לשינוי
אריאלה פלפל רוזנברג
פסיכותרפיסטית.  מלווה נשים שכירות
052-6892693
או שלחי לי מייל. לחצי כאן! 

לקבלת מידע נוסף על הדרכים בהן אני יכולה לעזור לך,
תרשמי את פרטייך בתיבת ההרשמה ואשמח לחזור אלייך.

כמובן, שגם את מוזמנת ליצור איתי קשר בטלפון 052-6892693 .
שלך, אריאלה

תמונת פרופיל אריאלה

אופססס !!!

את מפת הדרכים שתוביל אותך לשמחה וחשיבה חיובית בסביבת העבודה שלך כבר הורדת?

מלאי פרטים כאן והמדריך מיד אצלך, בחינם!

דילוג לתוכן