הבלוג של אריאלה

כיצד תצליחי בראיונות עבודה?

עברת בהצלחה את שלב סינון קורות החיים וזומנת לראיון עבודה אך תחושות השמחה והגאווה, מתחלפות בפחד גדול. מפלס החרדה עולה, בני המשפחה והחברים הופכים ל”מראיינים” לרגע ואת מתקשה להירדם בלילות.
נשמע מוכר?

חוסר ביטחון עצמי המלווה בהעדר תחושת ערך ובמחשבות שליליות, הוא הגורם העיקרי לפחד מכישלון, מביקורת ודחייה בסיטואציות שונות, כולל ריאיון עבודה.

מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב?  

התחלות חדשות

דמיון מודרך, תנועה, מגע, שיחה ותרגילי נשימה, הם כלים מעולים העוזרים לך:

להוריד את מפלס החרדה – לנשום, להירגע, לחשוב חיובי. להשתחרר מאמונות מגבילות ומדפוסים מכשילים על מנת להגיע לראיון כשאת נינוחה וממוקדת.

לגלות את החוזקות שלך – מה הם היכולות והיתרונות שלך וכיצד הם תורמים לתפקיד? במהלך הריאיון אל תהססי להבליט הישגים וכישורים נדרשים.

להיות מודעת לשפת הגוף שלך – כשאת רגועה ובטוחה בעצמך שפת הגוף משדרת את זה. במהלך הריאיון, הקפידי לשמור על קשר עין רציף עם המראיין ובמקום להרגיש שאת נמצאת במבחן, חשבי על הריאיון כשיחת היכרות.

להכין שיעורי בית – התכונני לשאלות אפשריות שיעלו בריאיון, קראי מידע על החברה והביני את דרישות התפקיד. ככל שתגיעי מוכנה יותר, כך תרגישי ביטחון רב יותר.

זכרי, כשאת מאמינה בעצמך גם אחרים יאמינו בך!

אני מזמינה אותך להעצים את הביטחון העצמי שלך בראיונות עבודה ובכלל, בתוכנית ליווי ממוקדת  שתוביל אותך להצלחה.

 שלך, בדרכך לשינוי
אריאלה פלפל רוזנברג
פסיכותרפיסטית.  מלווה נשים שכירות
052-6892693
או שלחי לי מייל. לחצי כאן! 

לקבלת מידע נוסף על הדרכים בהן אני יכולה לעזור לך,
תרשמי את פרטייך בתיבת ההרשמה ואשמח לחזור אלייך.

כמובן, שגם את מוזמנת ליצור איתי קשר בטלפון 052-6892693 .
שלך, אריאלה

תמונת פרופיל אריאלה

אופססס !!!

את מפת הדרכים שתוביל אותך לשמחה וחשיבה חיובית בסביבת העבודה שלך כבר הורדת?

מלאי פרטים כאן והמדריך מיד אצלך, בחינם!

דילוג לתוכן